Purna Yoga

El Purna Yoga Integral es una aproximación completa y profunda al yoga, que busca el crecimiento y la transformación del individuo en todos los niveles, a través de la síntesis de diversas prácticas y filosofías yóguicas.

A diferencia de otros estilos que pueden centrarse más en las posturas (asanas) o la meditación, el Purna Yoga Integral busca un desarrollo holístico y equilibrado, combinando diversas técnicas y caminos del yoga tradicional.

Movimientos clave: