FORMACIÓN EN MEDITACIÓN
“De Pratyahara a Dharana”
Un recorrido por la mente y la conciencia según los Yoga Sutras de Patanjali y la Filosofía Samkhya
Inicia: Martes 7 de Agosto 2026
Finaliza: Martes 27 de Octubre 2026
Duración: 3 meses.
Modalidad Mixta:
* ONLINE: Todos los Martes 19:30 a 20:30hs. (del 11/8 al 27/10)
* PRESENCIAL: Viernes 7/8 – 4/9 – 2/10 de 19 a 20hs. en la Fundación Vida Natural.
Fundamentación
Esta Formación propone un recorrido teórico y experiencial a través de algunas de las enseñanzas fundamentales de los Yoga Sutras de Patanjali y la Filosofía Samkhya, integrando prácticas tradicionales de meditación provenientes de la tradición del Raja Yoga y Bihar School of Yoga.
A lo largo de 3 meses los participantes explorarán el proceso de interiorización de la conciencia, la comprensión de la mente, la observación de los condicionamientos y el desarrollo de la atención sostenida, avanzando progresivamente desde Pratyahara hacia Dharana.
La propuesta combina estudio, práctica, reflexión y experiencia directa, favoreciendo una comprensión profunda de los procesos internos que acompañan el camino meditativo.
Dirigido a:
Practicantes de meditación que deseen profundizar en la comprensión de la mente y la conciencia desde la perspectiva del Raja Yoga y la Filosofía Samkhya.
También está orientado a quienes hayan realizado la Formación en Yoga Nidra, así como a facilitadores de Yoga Nidra, meditación o prácticas contemplativas que deseen ampliar sus fundamentos teóricos y enriquecer su experiencia personal y su forma de guiar.
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Facilitadora: Riddhi, Roxana Diez
Docente, guía certificada en Yoga Nidra y Meditación dentro del linaje de la Bihar School of Yoga.
Con más de 10 años de práctica, experiencia en la guía de grupos y procesos individuales, y una profunda dedicación al estudio de la mente, la energía y el descanso consciente, acompaño a cada estudiante a desarrollar una práctica auténtica, accesible y transformadora.
