TALLERES

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Iniciación a la práctica de JAPA (Rosario Budista)

sábado 19/10/2019
10 a 12hs

Explorando la práctica de Meditación y Mantra para la realización del Ser.
La palabra Japa significa “rotar”, y la práctica de Japa yoga implica la rotación continua de un mala (rosario de tradición yóguica) en sincronización con la repetición del mantra (conjunto de vibraciones sonoras que tiene un efecto en la conciencia mental y psíquica de la
persona).

“Japa Yoga” significa “la unión del ser con la existencia más elevada mediante la rotación de conciencia”.

De todos los sistemas de meditación, Japa es el más popular. Es la práctica más fácil de meditación para aquellos que no tienen la guía de un maestro. Especialmente recomendado para quienes tengan una mente agitada e inestable y para quienes no pueden sentarse en ninguna de las posturas meditativas, o quedarse quietos por un tiempo prolongado.
Durante la práctica de japa uno tiene que hacer 2 cosas-entonar el mantra y rotar las cuentas del mala-. Esto actúa como punto de referencia para la conciencia. Luego de un tiempo se vuelve rítmico; el movimiento del mala se sincroniza con el canto. La mente, rápida y
automáticamente se volverá introvertida. La mente se concentra y se relaja, lo que lleva a las facultades físicas y mentales del
practicante a su mejor nivel de eficiencia. También la práctica de Japa provee al practicante una forma fácil de evadir ruidos externos u
otras molestias.

En este encuentro aprenderemos:
• las distintas técnicas de Japa,
• cómo combinarlas,
• reglas y sugerencias para la práctica
• qué tipos de mala hay, cómo utilizar el mala

Las vacantes son limitadas.

Dirigido por: María Alejandra Frenkel, Profesora certificada en Satyananda Yoga (Bihar School of Yoga, India; Academia de Satyananda Yoga, Colombia)

Este Taller es para todos los niveles de práctica, no se requiere experiencia previa. La recomendaciones son, asistir con ropa cómoda y asistir en horario.
Importante: durante el Taller, tendremos MALAS para prestar y para quiénes quieran llevarse a casa, podrán conseguirlos en La Fundación.

Valor $800
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Encuentro de Bioenergética

sábado 19/10/2019
15 a 16.15hs

La bioenergética es una disciplina que apunta a integrar profundamente el cuerpo y las emociones.
A través de ejercicios desbloquea todo lo que impida la libre circulación de energía tanto física como psíquica.
Ayuda a desbloquear esas partes del cuerpo que están rígidas y cargadas y deja salir esas emociones que no encuentran una salida adecuada.

Facilita Darío Olivar
* vacante limitadas

Valor $600
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Taller Creativo de programación

viernes 01/11/2019
18 a 19.30hs

¿Te gustaría planear y crear tu propia realidad para el 2020?
A veces no sabemos lo que realmente queremos para nuestra vida y por eso no avanzamos ... por eso te invitamos a conocer y utilizar herramientas como: Las 7 leyes del éxito, El poder del GRACIAS, El maestro interior, Sincrodestino, Desafíos personales, desbloqueos de hábitos y finalmente a que diseñes y visualices el mapa de tu éxito personal con claridad, para que puedas llegar hacia dónde querés ir.

6 Encuentros: Viernes 1- 8- 15- 22- 29 de Noviembre y 6 de Diciembre de 18 a 19.30hs.

Facilita: Wellmix. Silvia Veroni

Valor $2300
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Mates & Filosofía de la India

viernes 01/11/2019
18.30 a 20hs

Encuentros que le dan sentido a la práctica de las técnicas de yoga para la liberación.
Te invitamos a compartir y recuperar los valores simbólicos, poéticos, míticos, y mágicos de las diferentes practicas yóguicas. En este taller que propongo recogeremos desde la tradición los diferentes sentidos espirituales y técnicos de diversas practicas del yoga que
nos ayudaran así más eficazmente en nuestro camino.

Temas a desarrollar durante los encuentros en Octubre/ Noviembre/ Diciembre:
* Presencia de la mitología Védica y teoría Tántrica en las prácticas físicas de yoga.
*Significado y uso de herramientas prácticas del Yoga (en su aspecto tántrico, es decir técnico)
*Aspecto simbólico y práctico de las técnicas de concentración mental y meditación.

Las clases son todos los Viernes de 18.30 a 20hs.

Profesor Nikai Igaido
Graduado de literatura en la Universidad Nacional de Colombia. Ha publicado dos libros, uno de poemas multimedia, y uno de ensayo. Es instructor de yoga y profesor de filosofía de la India en tres profesorados de yoga en Ananda Yoga y Fundación Vida Natural; cursa la maestría en danza movimiento terapia (DMT) en la UNA; dirige la editorial artesanal e independiente El ojo de la vaca; como fotógrafo acompaña procesos independientes de danza.

Valor mensual $800
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Armonización con cuencos Tibetanos & Sonidos Sanadores

viernes 01/11/2019
19.30 a 20.30hs

Un encuentro para experimentar y disfrutar de un viaje a través del sonidos y las frecuencias vibracionales.
La armonización con Cuencos Tibetanos entrena al cerebro a moverse entre las frecuencias Alpha y Theta, las ondas más profundas del cerebro y que nos induce a un estado de meditación y tranquilidad.
Los sonidos vibratorios se transmite a nuestra sangre, órganos, tejidos y la memoria celular a través del 80% de agua en nuestro sistema. El sonido vibratorio impacta nuestro sistema nervioso, lo cual atrae la relajación e inhibe el estrés o respuesta al dolor.
A través de la guía de los distintos instrumentos, el cuerpo se relaja profundamente, la mente se calma y dispone a la escucha. Nuestros centros de energía se alinean, armonizando todos nuestros cuerpos.
La experiencia será acompañada con Gongs, Cuencos de Cuarzo e instrumentos complementarios con la intención de poder viajar a través de ellos hacia nuestro interior.

Facilita: Ramiro Guedella.

Valor $500
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Taller de Chamanismo ¨Canto & Danza Sanador¨

sábado 02/11/2019
10 a 13hs.

La Terapia del Canto es un sistema de armonización a través del canto,la música y el movimiento.
Cuando cantamos utilizamos nuestra voluntad para transformarnos en música y expandir esa armonía hacia todo nuestro ser.
Esta terapia creada en 1982 por el Lic. Alberto Kuselman (psicólogo, músico y compositor) está inspirada en las enseñanzas de los indios de América que utilizan el canto, la danza y la música como forma de vida y de curación.
El canto es un remedio que nos limpia la mente, armonizar las emociones, relajar y re energizar el cuerpo físico, cambiar creencias limitantes por creencias facilitadoras y desarrollar el potencial creativo y expandirlo traduciéndolo en acciones concretas.
Este taller nos sirve para utilizar las canciones como herramienta para detener el dialogo interno, generando calma, instrospección.
Para aprender a ahorrar de energía (poder personal).
Es un primer acercamiento a la cosmovisión chamanica y del circulo. Reciprocidad.
Para comenzar se realizar una limpieza con sahumado para el despeje y armonización personal.

Facilita. Gonzalo Calvo
Invitado especial 👉🏻Eduardo "Neri" Rubio

Arancel:$800
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Taller de Masaje Tailandés

domingo 10/11/2019
11 a 18hs

Taller intensivo y dinámico de masaje Thai.
La propuesta de este taller es lograr que los participantes puedan:
⭐️Aprender una técnica de masaje diferente y terapéutica, para todos los niveles.
⭐️Desarrollar la capacidad de estar presente durante el masaje.
⭐️Aprender una herramienta aplicable a tu vida cotidiana.
⭐️Aproximarte a un toque consciente y sanador.
⭐️En él estudiaremos aspectos básicos y avanzados del masajevacantes limitadasDictado por Felix Cufre Thai Yoga Massage Argentina

*vacantes limitadas

Guía práctica (digital) y certificado de asistencia
Dictado por Felix Cufre Thai Yoga Massage Argentina

Valor $2200
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Curso Básico de Meditación Libre

sábado 23/11/2019
10 a 13hs.

Curso para iniciarse y aprender a meditar de manera individual , apuntando a lograr ser su propia guía. Todas las prácticas son simples y accesibles a todas las personas. Impulsa a la meditación como práctica para la vida diaria, disminuyendo la tensión y stress físico; ampliando el conocimiento y experiencia personal sobre la vida.
Se llama Meditación LIBRE, ya que no siguen una sola línea religiosa o filosófica, sino que es la suma de diversas técnicas que buscan entre todas a vivir con más armonía y claridad.

El curso Básico es una introducción a la meditación y sus fundamentos básicos:
* Posturas de meditación.
* Respiración correcta y como herramienta de meditación y relajación.
* Principales dificultades cuando nos iniciamos en la práctica de la meditación.
* Como lidiar con los pensamientos y la mente.
* Teoría y practica de 3 meditaciones.

Guia. Verona Tovagliari @veronadespierta

Valor $800
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