Curso de Yoga con Bancos y Kuruntas 1/8

Especialización en elementos de apoyo. Fechas: 1. 8. 15. 22 de Agosto de 10 a 12hs.

Cuando incorporas un elemento como el banco o las kuruntas, no solo sumás un elemento: sumás posibilidades y amplias el alcance de tus clases de yoga.

En este curso aprenderemos a utilizar estos elementos como un recurso creativo, seguro y accesible para enriquecer tu práctica y el armado de las asanas.

Trabajaremos diferentes posturas incluyendo:

• Posturas sentadas

• Posturas acostadas (boca arriba y boca abajo)

• Posturas de pie

• Variantes invertidas

 ¿Qué beneficios te brindará este taller?

• Incorporarás herramientas concretas para diversificar tus clases.

• Lograrás una práctica más accesible, cuidada y también más profunda.

• Aprenderás a crear posturas de mayor intensidad de manera segura.

• Descubrirás cómo, con estos elementos, podés llevar a un principiante a sentir una postura avanzada y permitir que un alumno avanzado explore diferentes maneras 

Un curso para ampliar tus recursos, como practicante o instructor de yoga. Podrás potenciar tu creatividad y transformar tu manera de enseñar y practicar.

Facilita: Cristina Kiki Martinez, Lic en kinesiología y Fisiatría, maestría en yoga .

(Se contabilizan las horas para la certificación de Yoga internacional)