Descripción de la clase
En las clases trabajamos diferentes áreas del embarazo buscando abordar en forma integradora esta etapa tan importante para la mujer. Una parte la dedicamos al cuerpo con movimientos y posturas que nos ayudan a sentirnos cómodas, fuertes y seguras buscando sentir mayor confianza en nosotras.
Tambien exploramos la energía más sutil con visualizaciones, ejercicios de respiración y meditaciones.
Finalmente armamos un círculo para intercambiar información sobre las etapas del embarazo, parto, miedos, lactancia, puerperio y más.
Las clases duran 1 hora y media.
