RETIRO calma – upeksa

Retiro de Mujeres

Domingo 25 de Abril

RETIRO calma – upeksa

Domingo 25 de abril * (1 día)

 

Retirarse por un día a la naturaleza es una invitación a poner en pausa el automático, observarnos, relajarnos  y resetear todo nuestro sistema.

En esta oportunidad el propósito es la Ecuanimidad, en sanscrito उपेक्षा  (Upekṣā), una limpieza , una purificación mental que hace posible encarar la vida con todas sus vicisitudes en calma y con tranquilidad sin perturbar la mente.

 

ACTIVIDADES DEL RETIRO

*Taller de Panadería vegana .

*Pranayama (ejercicios de respiración)

*Practica de Yoga.

*Meditación con Mantras

 

ALIMENTACION SALUDABLE Alimentación vegana durante la jornada.

Desayuno & Merienda: Frutas, granola casera, bizcochuelo veg e infusión.

Almuerzo: (2 opciones)

Ensalada de la huerta / hamburguesa veg. Arroz yamaní / pan integral o chips . (op 1)

Zapallito o tomate relleno de vegetales / Ensalada de la huerta / mayonesa veg. / Pan integral o chips  (op 2)

 

¿Dónde se realiza el Retiro?

El lugar queda en Gral. Rodriguez, ubicado a 1 hora y un poquito más de capital federal.

Es una de las principales sedes de la red internacional de ECO ALDEAS, un lugar que disfruta, cuida y respeta la naturaleza. Eco Yoga Park.

 

FECHAS & HORARIOS:
Domingo 25 de abril
Horario de comienzo de la jornada 8.30hs
Horario de fin de jornada 18 hs apróx.

En esta ocasión y respetando los protocolos , cada participante deberá ir por su cuenta, una vez que ya estén anotadas, podemos ver si alguien puede compartir vehículo o si son amigas pueden ir juntas.

 

RESERVAS & VALOR:

El valor de la jornada de las actividades & las 3 comidas por persona es $- .

Se reserva con el 50%: $- / y una semana antes de la fecha se abona el otro 50 %  esto podes hacerlo a través del link que dejamos a continuación.

Link para reservar con seña

Si abonas hasta el – el valor total con descuento queda $-

Link de mercado pago con desc%

 

FORMAS DE PAGO:
Efectivo.

Tarjetas de Crédito / Débito Visa – Master.
Mercado Pago ( links)
Transferencia/ depósito.


Datos de CTA

(enviar comprobante al mail)

BANCO CIUDAD

Fundación Vida Natural Centro Yoga y Meditación

CC : 000000150000049261

CUIT: 30 -71583012 0

CBU: 02900155-00000000492614

 

Una vez realizado el pago por mercado pago o por transferencia,  recordá avisarnos así podemos enviarte las recomendaciones de que llevar, como prepararte y como llegar al lugar .

También es necesario que nos envíes tus datos personales (nombre/apellido – DNI – mail )